JAMA Netw Open：中年步行反应速度和脑健康有密切关系

一般来说，踩慢速的老人家脑部身心健康偏顶多。那么出头有没有同样的情形呢？《American医学会杂志》最近的一篇发表文章推测，出头的下车最少速度可以作为脑部和身体身体身心健康的加权。研究课题来自于American杜克大学（Duke University）。图表来自于新西兰904人为期50年的调查。他们在3岁接受了第一次的身心健康检验。在之后的45年总计接受了10次随访。最近的一次随访是2019年4月收尾的。在举例来说童年和儿童阶段，研究课题者检验了他们的正常人人，口语和运动战斗能力，情感不在此限。在成年阶段，检验了他们的体重，血脂，血糖，气管机制，和生理身心健康等19个加权。在他们45岁的时候还完成了下车最少速度的次测试，脑部图像检查和，和本质机制检验，以及面部身体身心健康的某种程度。研究课题发现，一个人3岁时本质机制低水平，和增生本质机制下滑的某种程度，以及增生下车最少速度有相关联系。研究课题工作人员验证了两个假设。第一个进化论是：一个身心健康的出头步态缓慢速是再现生物陈旧加快的现代迹象。这反之亦然步态最少速度可以作为身体身心健康的现代加权。第二个进化论是，步态缓慢速和童年的脊髓本质机制有关。这反之亦然步态最少速度起源脑部生长发育中期，从童年开始，展现在里年。通过这个研究课题，科学研究将确立一个仿真，即年长机制走下坡指数到终身身体身心健康指数可能起源儿童里枢脊髓系统弱点。举例来说在45岁的次测试里，最少下车的最少速度为流量1.30米。拼命背诵拼命踩的最少速度最少为流量1.16米。双特殊任务次测试往往用来检验本质战斗能力。也许一个大多数人看来，正常人的西行和本质的正因如此，双特殊任务西行越来越能够再现本质情形。令人惊讶的是，双特殊任务西行和正常人西行的最少速度有大部分理想的一维相关性。反之亦然正常人西行和本质的关系比我们想象的越来越密切。下车最少速度比较慢速的人身体肝脏的身体身心健康越来越不堪重负。胸腔，牙齿，和免疫系统的机制更加顶多。下车最少太快的人，脑部身心健康某种程度也比起比较顶多，黑猩猩更加小，皮质更加薄，脑部表面积更加小。他们的脑部机制也顶多一些，本质机制下滑的更加多。从下边的示意图可以看不到，西行越慢速的人看起来越老。左图推测，西行最少速度越慢速的人，各种加权的身体身心健康越来越不堪重负。从图上看，这种关联性还是非常强的。不过，这些都是统计规律。对于每一个性状来说并不等同于。所示推测脑部的压强和下车最少速度的关系（示意图），以及脑部压强和运动量的关系（左图）。我们可以看不到趋势，踩慢速的和脑部压强小的有关联。每一个性状大约每一个点。有大多数人踩慢速，但是脑部压强大（示意图靠右上角的区外许多白点）。也有很多人脑部的压强小，但是运动量颇高（左图靠右下方的许多白点）。所以对于踩慢速的好朋友（包含我自己）完全不必太过恐怕。研究课题的结论是：步态最少速度无疑是年长机制走下坡的加权，它可能是从里年到年长生物机体身体身心健康的汇总加权，而且可能起源儿童里枢脊髓系统生长发育状况。这个结论适度理解步态为什么可以成为年长中期失智加护和死亡风险的强加权。它还激励人们再次探究步态，它不仅是一种运动问题，而且也是一种综合的身心健康基准目的。人们日益察觉到，预防身体身心健康比扭转身体身心健康更加容易。在人们还身为、没有哮喘和失智加护的才会放任偏袒措施，延缓身体身心健康的缺点可能更加好。首先所需让身为的举例来说参加抗身体身心健康检验，未确定他们是否是所需偏袒的高风险社群，并在出现与成年有关的哮喘此前开始。步态最少速度次测试低廉、安全、易于反复次测试，在40多岁的人群里使用是非常有前瞻性的作法。原始出处：Rasmussen LJH1,2, Caspi A1,3,4,5, Ambler A6, et al.Association of Neurocognitive and Physical Function With Gait Speed in Midlife.JAMA Netw Open. 2019 ;2(10):e1913123. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2019.13123.