预防急性睾丸炎要注意什么

　　核心提示: 注意个人卫生。男性急性睾丸炎是1种感染疾病，多由外界细菌感染而至，所以男性应勤换洗内裤重视个人卫生，这样才能避免细菌感染泌尿系统。

　　急性睾丸炎相对来讲比较好医治，虽然比慢性给患者带来的危害性小，但是如果不及时医治不但会引发睾丸脓肿，还会造成慢性疾病，对睾丸炎的预防应当首先预防急性疾病，由于该病可使患者的睾丸萎缩，从而引发男性不育，关于预防方法，专家介绍了以下内容。

　　1﹑注意个人卫生。男性急性睾丸炎是1种感染疾病，多由外界细菌感染而至，所以男性应勤换洗内裤重视个人卫生，这样才能避免细菌感染泌尿系统。

　　2﹑养成良好的生活习惯。不吸烟饮酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C等成份摄取，以提高身体抗炎能力。少吃辛辣刺激食品。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，睾丸炎进1步浸润分散和加重症状。

　　3﹑加强体育锻炼。公道的体育锻炼有助于提高身体免疫力，增强体质;如今人们不管生活还是工作，坐着的时间较长，可造成男性睾丸部位血液循环不顺畅，长时间如此可引发病变。

　　4﹑睾丸保养。睾丸的保养是解决性功能障碍的主要手段，在洗澡的时候或是睡前用双手推拿睾丸，拇指轻捏，顺时、逆时各推拿10分钟，长时间坚持能够增进睾丸的血液循环。

　　预防睾丸炎的产生，在平常生活中还要注意个人的卫生，在穿衣上就尽可能选择宽松的衣服，少穿紧身牛崽裤，在饮食上要以平淡的为主，少吃鱼等发物，注意性生活不要过于频繁，多参见运动，增强抵抗力。